林深时见菌 味浓处是宴 晋宁菌宴正飘香

近年来，各地体育中考改革持续推进，牵动万千考生和(hé)家长的心。

这项旨在扭转青少年体质(tǐzhì)困境的改革，到底成效如何？“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题缓解了吗(ma)？

首个(shǒugè)“中考体育100分”啥效果？

2020年11月，《云南省初中学生体育考试方案》将(jiāng)中考(zhōngkǎo)体育总分由原来的50分提高至100分。云南成为全国首个(shǒugè)把中考体育分值提高到100分的省份。

根据方案，云南体育中考(zhōngkǎo)由“三年一考(yīkǎo)”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式。学生最终成绩由初中六个学期考试总成绩和年度参加各级体育竞赛(tǐyùjìngsài)加分综合确定。

2025年(nián)2月28日，云南省昆明市金康园小学(xiǎoxué)学生在操场上做课间操（无人机照片）。 新华社记者 陈欣波 摄

谈及五年来(lái)的变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙(chánglóng)微感慨：“以前体育课被挤占的情况常见，现在不仅学校重视(zhòngshì)，家长也陪(péi)着孩子一起运动。改革的目的，就是引导学生日常自主锻炼，充分发挥体育的育人功能。”

教育部基础教育质量监测中心公布的(de)数据显示，2024年，云南省(yúnnánshěng)每天安排大课间活动的学校比例为93.2%，较2021年增加18.6个(gè)百分点。

龙微介绍，配合中考(zhōngkǎo)体育改革，云南还推行中小学壮苗行动计划，孩子们“身上(shēnshàng)有汗、手脚有力、眼里有光、脸上有笑”正成为校园日常(rìcháng)。

3月31日，瑞丽市(ruìlìshì)第二小学学生在球场上(qiúchǎngshàng)踢足球。 新华社记者 高咏薇 摄

体育中考(zhōngkǎo)自20世纪80年代中期(zhōngqī)开始探索，起初分值较低，但如今云南、河南、深圳等地(dì)已经陆续提升至100分，各地中考分值中体育占比普遍提升。

云南大学体育学院院长王宗平说：“体育中考(zhōngkǎo)改革是落实(luòshí)德智体美劳全面发展教育方针的重要举措，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥好校园作为育人‘主阵地(zhǔzhèndì)’的作用。”

“四小(xiǎo)”问题缓解了吗？

在率先推出中考体育100分的云南省，儿童青少年总体(zǒngtǐ)近视率低于全国平均水平，还出现不少“零近视”小学(xiǎoxué)。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县的(de)(de)湾塘(táng)小学(xiǎoxué)以“零近视”成为全国典型，全校500多名学生视力均为5.0或以上，其秘诀已广为人知：每天三小时户外运动、在校不用电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些孩子上中学后近视的也很少。

云南“零(líng)近视”小学(xiǎoxué)还包括孟连县勐马镇腊福小学和公信乡戈的小学等。

在江西南昌，体育中考改革充分调动了学生(xuéshēng)体育锻炼的积极性，学校也乘势而上，通过(tōngguò)进一步丰富项目、开展联赛，营造全员参与的体育文化。2024年，该市西湖区学生近视率同比下降(xiàjiàng)0.5%，肥胖率降低(jiàngdī)0.17%。

2021年底，北京市教委发布《北京市义务教育体育与健康考核(kǎohé)评价方案》，要求在四、六、八年级(bāniánjí)开展体质健康考核，计入中考体育成绩，落实以测促练。2024年又实现全(quán)市义务教育学校“课间一刻钟”全覆盖，青少年近视(jìnshì)率下降1个百分点。

北京市东城区史家胡同小学的学生(xuéshēng)在打篮球

在北京市延庆区，香营学校自2021年起组建“减肥超越班”，覆盖三至(sānzhì)八年级(bāniánjí)。学校针对减重学生建立“一生一档”，制定降低肥胖率工作方案、科学(kēxué)饮食及体育锻炼计划。

“‘减肥超越班’每日进行90分钟定制训练，每月监测体脂率，利用成长(chéngzhǎng)曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小胖墩”们瘦下来后，迎接中考的状态(zhuàngtài)更好、更有信心，而全校学生体质健康优秀率(yōuxiùlǜ)也从2022年(nián)的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小(xiǎo)眼镜”“小胖墩”少了(le)，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市余江区第四中学家长(jiāzhǎng)高淑云不担心孩子成绩，却担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态完全不一样，笑容多了，干什么都有劲儿。”

“指挥棒(zhǐhuībàng)”指挥了什么？

“体育进中考(zhōngkǎo)，不是要通过考分把孩子划分三六九等，不是选拔运动员，而是以此让家长(jiāzhǎng)、孩子意识到健康和运动的(de)重要性。”首都师范大学教育学院院长张爽说。

王宗平认为，其核心目标是“引导全社会(shèhuì)重视体育，重塑‘健康第一’的育人观”，因此“理念的转变最重要(zhòngyào)”。

这是兰州新区第四小学(xiǎoxué)学生在操场上的“AI运动小站”练习跳绳（4月11日摄）。 新华社(xīnhuáshè)记者 陈斌 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在(zhèngzài)撬动教育理念的转变。过去因文化课压力(yālì)，流行“体育老师总生病”的经典段子；如今(rújīn)，体育老师不够用，安徽蚌埠等多地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜反转。

随着各地体育中考越来越强调过程性考核，校园体育也迈入多元发展新阶段。北京今年春季学期(xuéqī)发布“体育八条”，明确(míngquè)中小学体育课要“量质齐升”；安徽合肥(héféi)中小学“阳光体育运动”涵盖24个项目，足球实现班、校、区、市(shì)四级联赛贯通机制……

“指挥棒(zhǐhuībàng)”的引领和溢出效应明显。不只是校园，家校社(shè)协同发力的体育生态正在形成。

4月29日，北京市西城区京华实验学校(shíyànxuéxiào)学生与家长参加亲子互动项目(xiàngmù)比赛。 新华社记者 侯俊 摄

重庆各中小学推出“体育(tǐyù)家庭作业”，明确家长履行监督记录等(děng)职责，要求“大手拉小手”培养运动习惯；内蒙古自治区包头市九原(jiǔyuán)区还联合社区、体育俱乐部等拓展校外体育活动空间。

引导孩子在义务教育阶段掌握一至两项运动技能也成为(chéngwéi)改革方向。

2022年起，北京将(jiāng)中考(zhōngkǎo)体育现场考试项目从“8选3”调整为“22选4”，评分标准(píngfēnbiāozhǔn)设计为“达到良好即满分”，进一步满足(mǎnzú)个性需求，弱化考试压力。北京市教委表示，改革思路是要突破传统体能考核局限，形成多维评价体系，突出运动技能(jìnéng)和身心健康的实际获得。

同北京相似，不少省市体育中考都涵盖技能考核，以“三大球(sāndàqiú)”等球类项目选考一项(yīxiàng)最为典型。

6月(yuè)25日，小学生们在活动中参加校园(xiàoyuán)足球课。 新华社记者 连振 摄

“过去可能孩子上了快十年体育课(tǐyùkè)，都只是枯燥的‘跑跳投’。现在通过中考，能引导孩子学会至少一项运动技能，找到伴随(bànsuí)终生的爱好。”龙微说(shuō)。

（来源(láiyuán) 新华社 记者 李春宇 岳冉冉 赵旭）